Главная >> Упражнения
Если не оговорено особо, то
во всех упражнениях вдох через нос, выдох через рот,
при вдохе диафрагма опускается, при выдохе - поднимается, т.е. дыхание животом,
частота и глубина дыхания произвольны, комфортны.

             1. "ЗАЗЕМЛЕНИЕ"
             2. "ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ"
             3. "ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ НАПОЛНЕНИЕ"
             4. "ПРОБИВКА МЕРИДИАНОВ"
             5. "ЗАДЕРЖКА 1 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХА"
             6. "ЗАДЕРЖКА 2 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАХА"
             7. "БЕСПРИЧИННАЯ ЛЮБОВЬ"
Хостинг от uCoz